Эту историю поведал один мужчина из азиатских земель, быть может его опыт поможет вам что-то решить…

 

Если вы страдаете от хронической крапивницы. Вы должны действительно прочитать это. Я не поощряю, одобряю или продаю что-либо.

Я страдал от хронической крапивницы или крапивницы сколько себя помню. Теперь моя жизнь на 95% избавлена от этих страданий.

Я азиатский мужчина 40 лет. Я имел массивные атаки или вспышки, по крайней мере 3-4 раза в год и более мелкие управляемые 7-10 раз. Да, я был как и ты, и использовал prednasone и любой другой антигистаминный препарат там. (Только один, который действительно помогал мне, был бенадрил)

В отличие от других людей, крапивница у меня проявлялась и на лице, а там я прикрыть ее уже не мог.

Во время моих подростковых лет Интернет был только в зачаточном состоянии и получить какой либо совет было как минимум очень труднодоступно. Все аллергологи делали тесты меня на аллергию, и предлагали контролировать что я ем. По сути, мне никто не мог помочь. Все было очень субъективным и не доказанным. Там не было ни одного правильного решения, чтобы вылечить мои высыпания. Я должен был помнить, что эти врачи руководствуются только традиционной науки и проверенных научных методов. И ничего альтернативного мне не могли предложить. Я получил единственный стоящий совет:  принимать бенадрил каждую ночь, и держаться подальше от продуктов запуска гистамина.

Вот то, что я делал — и что помогло мне сохранить мою крапивницу в так называемой узде.

1. Держитесь подальше от продуктов запускающих секрецию гистамина. Креветки, крабы, омары, клубника, орехи и также ограничить потребление соли, искусственных ингредиентов и химических веществ (ароматизаторов). Держитесь подальше от любой обработанной пищи! Хот-доги, упакованные или консервированные продукты.

2. 70% вашей иммунной системы таится в вашем кишечнике — тонкий, толстый и в желудке. Вы должны постоянно держать их в чистоте. Клетки, которые борются и защищают вашу имунную систему должны быть здоровыми и сильными. Это означает правильное питание — зеленые листовые овощи.

3. Детокс-диета, минимум стрессов и переживаний. Пережевывайте пищу хорошо.

4. Спорт и пот, так как много, как вы можете! Перейти к сауне каждый день в течение 30 минут. Ограничить потребление соли, поскольку это мешает потоотделению.
Я читал размещения от человека, который имел подобный случай крапивницы, как у меня. Он предложил «менять воду» в нашем теле, как можно больше. Не так много исследований, проведенных на эту тему и его отношения к гистамину. 75% от вашего тела состоит из воды, и если вы не выводите с потом его или не выводите его из вашего тела «ходя» в туалет, то он способствует нашей проблеме… Нужно сфокусироваться на том, чтобы заменять воду вашего тела как можно больше и держать прямую кишку, кишечник чистыми на столько, насколько это возможно.

Я после этих простых правил 3 года и не имею каких-либо серьезных вспышек. Хотя я до сих пор имею проблемы с мелкими высыпаниями, я бы сказал, что я на 90% освободился от крапивницы, причем без лекарств.

Моя диета 60% зеленых овощей и фруктов, 30% мяса (говядины и курицы) и 10% пиццы, гамбургеров и подобной пищи.

Каждое утро, когда я просыпаюсь, я съедаю половинку апельсина или грейпфрута. И жду примерно один час, прежде чем пить или есть что-нибудь еще. Это отличный очиститель организма.

Я принимаю витамины в живом виде – шпинат, морковь, банан, капуста, яблоко, ананас, и немного имбиря.

После еды старайтесь пить горячую воду с долькой лимона. Это также служит для детоксикации организма.

Следуйте этой диете и образу жизни, мы надеемся, что это сработает для вас. Так как изменения начинаются изнутри.