Немного о ишиасе

Седалищный нерв – большой нерв, который проходит от нижней части спины вниз через каждую ногу. Ишиас это термин, используемый для описания боли, происходящий в этом нерве, либо из-за сжатия, либо воспаления, или общего раздражения. Для многих людей, пояснично-крестцовый радикулит это невыносимая боль. Оно может также включать онемение, покалывание и слабость в пораженной ноге(ах).

 

Народные средства для лечения ишиаса

Куркума

Лечение боли пояснично-крестцового радикулита Куркумой в последнее время получила большую роль в противовоспалительных процессах. И ее рекорд в естественном повышении здоровья давно засчитан. Благодаря своим противовоспалительными свойствами, куркума может помочь облегчить ишиас (боль) и отек за счет снижения уровня некоторых ферментов вызывающих воспаление. Превратите куркуму в кремовое состояние и натирайте участки боли. Также как дополнительное средство употребление его в пищу и питье чаев – даст более высокие результаты, и прибавит скорость в выздоровлении.

Это лишь одно из множества преимуществ куркумы в строительстве здоровья.

Ямайский Кизил

Производные из коры кизила дерева, является мощным средством, применяемое для облегчения боли нерва. Препарат может быть принят в качестве дополнения в форме капсул или применяться в виде настоя. Ямайский кизил не должны применять беременные или кормящие женщины.

Масло зверобоя

Данное растение используется в медицине со времен Древней Греции, зверобой был использован на протяжении всей истории для лечения болей нерва. Имея противовоспалительные, вяжущие, антибактериальные и антиоксидантные свойства, зверобой является одним из многих известных помощников, по восстановлению нервной ткани и уменьшения боли, связанную с пояснично-крестцовым радикулитом.

Чеснок.

Как куркума, и чеснок имеет удивительные противовоспалительные свойства, что делает его отличным «доктором» пояснично-крестцового против радикулитной боли. Увеличьте добавление чеснока во всех ваши блюда, но также очень хорошо сработает в комбинации с гвоздикой. Четыре «гвоздички» каждое утро может пойти на пользу, с болью (а также она увеличит вашу иммунную систему). Преимущества чеснока действительно удивительны.

 

Перекись водорода.

Растирайте этим дешевым и доступным средством болезненные участки по несколько раз в день и обязательно после принятия душа. Некоторые люди ее также употребляют внутрь, примерно 5 капель на стакан воды на пустой желудок.

Болью можно эффективно «управлять» естественным образом. Объединив прием вышеперечисленных трав (и не только их) с регулярной физической активностью специальными упражнениями, вы можете облегчить вашу боль и дискомфорт – главное только немного постараться. Йога, плавание, и даже ходьба это природный путь лечения пояснично-крестцовой боли.

—

Вы также можете попробовать арнику (баранец), проверенный временем гомеопатический препарат для всех видов болей и травм. Попробуйте его поискать в гомеопатических аптеках или интернет магазинах (если его не будет в продаже в обычных аптеках).

Упражнения против ишиаса